возникает в связи с чувством привязанности (об этом подробнее в следующей главе), мы хотим восхищения и обожания. И разумеется, когда стремление возникает в связи с сексуальным возбуждением, мы ищем сексуальной стимуляции.

При активации стремления мы испытываем то, что Кент Берридж назвал «момент особого искушения»[46]. Вот это ощущение острой необходимости или непреодолимого желания формируется как раз системой стремления.

И все это серьезно зависит от контекста. Поведение типа «что это?» или «это что за черт?», возникающее в результате стимуляции прилежащего ядра крысы, — пример проявления стремления: острое желание подобраться поближе или убежать как можно дальше. Какое именно поведение возникает, зависит от того, спокойна ли крыса или находится в состоянии стресса. Как эти системы работают применительно к человеческой сексуальности? Если некий фактор (например, поцелуй партнера) запускает ваш акселератор — это срабатывает система выученного ожидания. Как у той крысы в шлейке, ваш акселератор знает, что поцелуи сексуально релевантны. Ожидание — это нейтральное состояние, и не приятное, и не неприятное, но подразумевающее некую степень релевантности стимула. Когда фактор, активирующий ожидание, не только сексуально релевантен, но и приятен (и это часто зависит от контекста), мы получаем удовольствие. А когда удовольствие достаточно сильно, растет интенсивность стремления.

Цепочка работает следующим образом: вот происходит нечто сексуально релевантное, и мозг думает: «О, это связано с сексом». Это и есть проявление выученного ожидания. Если вы при этом находитесь в подходящем контексте, ваш мозг думает: «А это приятно!» Это удовольствие. И если приятный стимул достаточно силен, мозг думает: «Да, давайте-ка мне этого побольше!» Это стремление.

Все понятно, прорвались? Уф. Самая сложная часть позади. Вы молодцы. Дальше в тексте я буду обращаться к концепции «кольца всевластия» и ее компонентам: к удовольствию, стремлению и выученному ожиданию. В главе 6 мы узнаем, что реакция гениталий — это частный случай выученного ожидания, а осознанное переживание сексуального возбуждения складывается из стремления и удовольствия.

В главе 8 мы узнаем, что умение сфокусировать «кольцо всевластия» на сексуальном удовольствии и освободить его в этот момент от других мотиваторов — путь к настоящему экстатическому оргазму.

Исследования функционирования трех систем в контексте человеческой сексуальности только начались. Я ссылаюсь на них, но не потому, что результаты однозначно доказывают влияние этих систем на сексуальное здоровье, а потому, что я много рассказываю о трех системах в своих лекциях и вижу, как полезно совершенно разным людям узнать о том, что желание, удовольствие и генитальная реакция — не всегда одно и то же. Мозг может ощущать удовольствие от чего-то, но не стремиться получить больше. Мозг может усвоить, что стимуляция определенного типа ведет к сексу, но ожидание при этом стимулирует или желание (движение к), или избегание (движение от). Все зависит от контекста. Мозг может даже стремиться к тому, от чего особого удовольствия и не получает. Мы увидим это на примере Оливии.

Все три системы работают в зависимости от контекста: если ваши системы удовольствия, стремления или выученного ожидания слишком поглощены борьбой со стрессом или проблемами привязанности (об этом мы подробно поговорим в следующей главе), то сексуально релевантные стимулы не воспринимаются вами как таковые.

Понимание того, что это — три отдельные системы, обладает не меньшей силой, чем открытие о существовании сексуального тормоза! Давайте посмотрим, как каждая из систем действует в разных контекстах и как каждая из них меняет сексуальную реакцию.

Контекст 1: до наступления беременности. Вы с партнером в обнимку лежите в постели и с удовольствием обсуждаете планы на завтра. Его рука начинает бродить по вашему телу, и это активирует ожидание и удовольствие — так как ваш мозг расслаблен, вы чувствуете нежность к партнеру, и довольно быстро возникает и стремление. Вы целуетесь, ваши руки тоже вступают в дело — ну и пошло-поехало.

Контекст 2: два месяца после рождения ребенка. Вы лежите в кровати. И вот он вас будит, прерывая ваш короткий и такой долгожданный сон: он хочет вас обнять и поболтать о планах на завтра. Вы поворачиваетесь к нему и какое-то время поддерживаете разговор. Его рука начинает скользить по вашему телу — которому давно не хватает сна, которое изо всех сил вырабатывает молоко, которое совершенно изменило форму, к тому же вагина все еще не зажила и нога стала на размер больше. Ваш партнер касается этого вашего нового странного тела, и в вас просыпается ожидание… за которым тут же следует отвращение — стремление избежать секса. И вы поворачиваетесь к партнеру спиной: «Извини, дорогой, не сегодня». А партнер думает: «Я не понимаю. Все же было отлично». А может, и вы думаете то же самое.

Та же ситуация, но контекст иной. Разные реакции вашего эмоционального «кольца всевластия» ведут к разным результатам. Замените «два месяца после родов» на «кто-то из ваших родителей в больнице», «вы узнали, что партнер вам изменяет» или «вы переспали с кем-то другим» — и результат будет иным. С другой стороны, замените текущий контекст на «вы пытаетесь забеременеть», «вы недавно поженились» или «вы хотите выиграть в лотерею» — и это снова приведет к другому результату.

Как мы видели на примере с крысами, которые слушали Игги Попа на полной громкости, когда уровень стресса высок, то, какими бы ни были стимулы, возникает стремление их избежать, то есть поведение типа «это что за черт?». Если же вы воспринимаете контекст как сексуально позитивный, то почти что угодно вызывает стремление, окрашенное любопытством, — «что это?».

Какой именно контекст женщина воспринимает как сексуально позитивный, зависит и от женщины, и от ее возраста. Но обычно это контекст следующих типов:

• низкий уровень стресса;

• высокая степень привязанности и желания;

• однозначно эротическая тональность ситуации.

Помните исследование, в рамках которого женщины рассказывали о том, что их возбуждает (мы обсуждали его в начале главы)? Вот все это и может стать для кого-то сексуально позитивным контекстом — и еще многое другое. «Кольцо всевластия» управляет всеми эмоциями.

Оливия и Патрик — великолепная пара: они много смеются и определенно наслаждаются друг другом. Их любовь и взаимная привязанность кажется заразной: когда вы видите их вместе, вы и сами рискуете немножечко влюбиться. Они улыбаются и обнимаются, даже когда ссорятся. Им нет еще и тридцати, но можно уверенно сказать, что они будут вести себя как тинейджеры и в сто три года.

Основной конфликт у них с сексом: когда Патрик переживает серьезный стресс, у него, как и у 80–90 % людей, активируется система торможения, он «закрывается» и теряет интерес к